Rektusdiastase

Mehr als ein kosmetisches Problem

Jeder kann betroffen sein: Frauen, Männer und Kinder. Viele leben unwissend mit einer Rektusdiastase, weil die Untersuchung der Bauchwand in den meisten Bereichen der Medizin und Fitness nicht zur Routine gehört.

Rektusdiastase

Rektusdiastase – bist du betroffen?

Ich freue mich, dass Du diese Seite gefunden hast. Lange von der Medizin ignoriert und als kosmetisches Problem abgestempelt, schreit die Rektusdiastase geradezu nach mehr Aufmerksamkeit.

Du hast diese Seite gefunden, weil Du weißt oder vermutest, dass Du von einer Rektusdiastase betroffen bist.
Vielleicht nimmst Du schon lange die Symptome wahr, konntest sie aber nicht zuordnen oder Du wurdest nicht ernst genommen. Dazu zählen unter anderem Schmerzen im Lendenbereich, Inkontinenz, Beschwerden im Magen – Darm – Trakt oder der nicht verschwinden wollende „Mamabauch“, der vor allem nach Mahlzeiten oder zum Abend hin deutlich an Umfang zunimmt. Vielleicht suchst Du bereits gezielt nach Informationen, nach einer Alternative zur geplanten OP oder nach einer Fachweiterbildung im Bereich „Rektusdiastase“. In allen Fällen bist Du hier genau richtig.

Katrin Rey

Katrin Rey

Körpertherapeutin

Schwerpunkte

REKTUSDIASTASE - WAS IST DAS?

Die Tupler Technik® ist ein forschungsbasiertes Übungsprogramm zur nachweislich effektiven Behandlung der Rektusdiastase.

Ziel der Tupler Technik® ist es, das geschwächte Bindegewebe zwischen den auseinander gewichenen, geraden Bauchmuskeln zu festigen, während die Muskelbäuche langsam wieder aufeinander zu wandern. Position und Protektion (Schutz) spielen dabei eine wesentliche Rolle.

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